Gymnastik vinter:
Start torsdag den 31/10-2024 kl. 18.00 i gymnastiksalen på Seminariet i Holbæk.
Du tilmelder dig hele sæsonen ved at tilmelde dig her.
Vi har lavet en aftale med Helena Ibsen som instruktør for gymnastikken. Helena er selv cykelmotionist, og herudover er Helena træner for forskellige hold i ”Go 2 Fitness” i Holbæk.
Træningen foregår hver torsdag med start den 31/10-24 og slut den 27/2-25. Alle dage kl.18.00 – 19.00 i Seminariesalen.
Træningen vil foregå med bolde og håndvægte. Klubben har indkøbt bolde, som vi skal bruge, MEN du skal selv medbringe 2 stk. håndvægte på hver 2 kg + et liggeunderlag til gymnastikken.
Kom gerne ca. 5 min. før, så vi er klar til start kl. 18.00.
