Til alle medlemmer i HCS 😀
Sommersæsonen er slut, og HCS er i år igen klar med gratis tilbud om vintergymnastik til alle medlemmer.
Det er Helle som står for gymnastikken, og den vil igen i år indeholde lidt af hvert. Der vil være styrketræning af de store muskelgrupper med særligt fokus på mave og ryg samt pulstræning, og gymnastikken er tilrettelagt så alle kan være med. Der er mulighed for bad.
Opstart torsdag den 2. november kl.18-19
Holbæk Seminarium, seminarieparken, den lille gymnastiksal
Medbring: Drikkedunk, Sko og tøj til indendørs træning og liggeunderlag til øvelser på gulv hvis behov
Tilmelding sker på denne begivenhed
