Alt træning starter som udgangspunkt fra Sportsbyen.
Sommertræning fra 1. april 2020:
Tirsdag og torsdag kl. 18.00 - både landevej og MTB
Søndag kl. 09.00 - på landevej
Vintertræning 1. oktober 2020 - 1 april 2021:
Tirsdag og Torsdag kl. 10:00 - landevej i Hold3 tempo
Tirsdag og torsdag kl. 18.00 - både landevej og MTB
Søndag kl. 10.00 - på landevej