Spændende foredrag om Træning, krop og ydeevne.

Spændende foredrag med Bo Belhage.

Tilmelding her https://holbaek-cykelsport.dk/event/76

Vi er glade for at få Bo Belhage på besøg i sportsbyen d. 21 februar. Bo er overlæge, og arbejder med blandt andet anæstesi/narkose/intensiv-terapi. Bo har samensat et spændende og inspirerende fordrag til os hvor der vil være rig mulighed for også at stille spørgsmål. Bo komme blandt andet omkring nedenstående:

• Fysiologien er den samme, hvad enten man er motionist eller elite-rytter, men hvordan er kroppen sat sammen og hvordan reagerer den, når man træner?
• Hvad sker der inde i f.eks. muskelcellerne eller hjertet, og hvordan ændres samspillet med resten af kroppen?
• Hvad er kondital, og hvad betyder konditallet for ydeevnen? (Vidste du, at en blodforgiftning kræver et kondital svarende til at løbe 1,5 marathonløb hver eneste dag i ugevis?)
• Hvad er de grundlæggende funktioner og mekanismer, som ændrer sig?
• Kan alle blive bedre, og er der nogle måder at træne på mere effektivt, især hvis tiden til det er knap?

Bo er ikke bare overlæge, han cykler også selv, og er meget engageret i cykling, lige fra elite til cykling som motion. Bo er medlem i HCS, SBC, UCC. I en årrække, for ca. 15 år siden, var Bo formand for Distrikt Sjælland, sidenhen med i DCU's bestyrelse, hvor han bl.a. varetog antidoping-området og har desuden været involveret i videnskabeligt anti-doping arbejde, herunder udvikling af "Blod-passet" og andre antidoping analyser.

Vi glæder os til at byde Bo velkommen

bh Motionsudvalget